Saisonale Ernährungspläne

Unser Ernährungsexperten-Team entwickelte saisonale Rezepte nach TCM-Prinzipien und moderner Ernährungswissenschaft: Im Frühling mit Mungbohnen und Jobstränen zur Leberstärkung, im Sommer mit Lotusamen und Tremella zur Kühlung, im Herbst mit Lilienwurzeln und Birnen zur Befeuchtung, im Winter mit schwarzen Sojabohnen und Walnüssen zur Nierenstärkung.

Jedes Rezept berücksichtigt klimatische Besonderheiten und physiologische Bedürfnisse, verwendet frische Saisonzutaten für maximale Nährstoffdichte. Ausführliche Anleitungen erklären Wirkungen und Zielgruppen.

Durch jahreszeitliche Anpassung erhält Ihr Körper stets optimale Nährstoffe – wissenschaftlich fundierte Ernährung im Einklang mit der Natur.